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| 肺功能不好的幾種現象 |
| 發(fā)布時(shí)間：2021/6/25 訪(fǎng)問(wèn)人數：994次 |
你的肺健康嗎？這是一個(gè)沉重的話(huà)題，今天就一起來(lái)了解一下，在日常生活中，肺功能不健康的那些小癥狀。
憋氣法 肺活量大小是衡量肺部健康的一個(gè)重要體現，要想知道自己的肺活量是否正常，可以通過(guò)憋氣來(lái)發(fā)現。首先做一個(gè)深呼吸，然后憋住氣，后看自己能堅持多長(cháng)時(shí)間，如果憋氣能超過(guò)30秒，那么肺活量不錯，表示心肺功能很好，如果憋氣連20秒都達不到，那么肺功能屬于比較差的范疇。 爬樓梯法 用不緊不慢的速度一口氣爬上三樓，如果在爬樓過(guò)程中不會(huì )感到明顯的胸悶和氣急，說(shuō)明心肺功能良好。如果在爬樓梯過(guò)程中，才沒(méi)爬多久就感覺(jué)呼吸急促，氣喘吁吁，那有可能是肺功能不行的表現。 出現這4個(gè)異常癥狀，你要注意肺的健康了 呼吸困難 如果長(cháng)期動(dòng)不動(dòng)就感覺(jué)呼吸困難，還會(huì )經(jīng)常感到胸部悶悶的，那可能是肺部出現問(wèn)題的癥狀，好要提高警惕去醫院檢查，排除肺部疾病。 肺部是人體重要的呼吸器官，一旦出現病變，氣體的吸入和呼出就會(huì )出現障礙，肺部呼吸面積減少，肺組織的彈性變小，導致血液中缺少足夠的氧氣，二氧化碳增多，導致呼吸中樞興奮而引起呼吸困難的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，肺水腫、肺炎、胸膜炎、慢性肺泡氣腫等疾病都會(huì )引起呼吸困難的癥狀。 肺活量變小 肺活量是衡量肺部健康的一個(gè)重要體現，可以用簡(jiǎn)單的方法自測一下自己的肺活量，做一個(gè)深呼吸然后憋住氣，看后自己堅持多長(cháng)時(shí)間，如果憋氣的時(shí)間不超過(guò)30秒，那證明肺活量比較差。 一般情況下，正常的成年人的肺活量在3000-4000毫升之間，運動(dòng)員的肺活量在6000毫升以上。一個(gè)人的肺活量會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而降低。肺部是氣體交流的中轉站，身體每時(shí)每刻都需要消耗氧氣來(lái)維持正常的功能，而肺活量能看出一個(gè)人的心肺功能，肺活量越大，身體的供氧能力和排出廢氣的能力就越強，肺活量變小表示肺功能在降低。 經(jīng)�？人� 咳嗽屬于呼吸道疾病的一個(gè)典型癥狀，不管是氣管炎還是感冒都容易引起咳嗽，這類(lèi)疾病通常還會(huì )伴隨流鼻涕、發(fā)熱等癥狀，在用藥后咳嗽會(huì )明顯好轉。十個(gè)咳嗽就有九個(gè)是肺虛引起的，肺部疾病大多是肺氣虛弱而引起的病變，會(huì )通過(guò)咳嗽表現出來(lái)。 如果出現不明原因的咳嗽，在服藥后仍然無(wú)法緩解，還伴隨有咯血、咳血絲等癥狀時(shí)就要注意了，可能是肺部病變的表現，需要提高警惕，及時(shí)檢查。 胸痛 很多人認為胸痛是心臟病的表現，其實(shí)胸痛還有可能是肺部病變引起的。肺的位置是在胸腔內兩側，如果肺部出現了疾病，就會(huì )影響呼吸和胸部，導致不同程度的胸痛，比如常見(jiàn)的肺炎也會(huì )出現胸痛的癥狀，肺癌患者的胸部也會(huì )出現異樣的疼痛感。 如果近期突然有胸悶氣短等癥狀，而且在活動(dòng)后更加明顯，甚至伴有呼吸急促、胸痛、咳嗽不止等表現時(shí)，那可能是肺部異常的信號。 你的肺功能還好嗎？快看看自己的身體狀況吧。 |
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